20 сентября нам один год!

В программе праздничных мероприятий:

– мастер-классы «Делай тело»;
– презентация новых групповых программ;
– день тренажёрного зала;
– детские развлекательные программы;
– матчевая встреча по мини-футболу;
– членам клуба – напитки от бармена;
– розыгрыш годовой клубной карты.

Расписание мероприятий:

Зал групповых программ №1
18:00 – Мастер-класс от инструкторов (функциональная тренировка) «Делай тело».
Зал групповых программ №2
18:00 – детский фитнес.

Зал групповых программ №1
19:00 – презентация нового направления Йогалатес. Это направление возникло в 1990-х годах и впоследствии получило огромную популярность. Успех вызван тем, что новая методика объединила в себе лучшие результаты, которые можно получить от занятий йогой и пилатесом. Для начала рассмотрим понятия. Йога – древнее индийское учение, развивающее силу, гибкость тела и духовность, а пилатес направлен на развитие мышц спины и живота. В обеих методиках используется дыхательная гимнастика и отводится важная роль концентрации внимания на выполняемых упражнениях.
Мини-футбольное поле.
19:00 – Матчевая встреча по мини-футболу (запись на рецепции).
20:00 – Награждение победителей розыгрыша.

Приглашаем всех желающих посетить праздничные мероприятия. Вход свободный. Начало в 18:00.

Фитнес – это только начало.