16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

20 сентября нам один год!

6 августа 2013 года

20 сентября нам один год!

В программе праздничных мероприятий:

– мастер-классы «Делай тело»;
– презентация новых групповых программ;
– день тренажёрного зала;
– детские развлекательные программы;
– матчевая встреча по мини-футболу;
– членам клуба – напитки от бармена;
– розыгрыш годовой клубной карты.

Расписание мероприятий:

Зал групповых программ №1
18:00 – Мастер-класс от инструкторов (функциональная тренировка) «Делай тело».
Зал групповых программ №2
18:00 – детский фитнес.

Зал групповых программ №1
19:00 – презентация нового направления Йогалатес. Это направление возникло в 1990-х годах и впоследствии получило огромную популярность. Успех вызван тем, что новая методика объединила в себе лучшие результаты, которые можно получить от занятий йогой и пилатесом. Для начала рассмотрим понятия. Йога – древнее индийское учение, развивающее силу, гибкость тела и духовность, а пилатес направлен на развитие мышц спины и живота. В обеих методиках используется дыхательная гимнастика и отводится важная роль концентрации внимания на выполняемых упражнениях.
Мини-футбольное поле.
19:00 – Матчевая встреча по мини-футболу (запись на рецепции).
20:00 – Награждение победителей розыгрыша.

Приглашаем всех желающих посетить праздничные мероприятия. Вход свободный. Начало в 18:00.

Фитнес – это только начало.


↑ Сейчас
20 сентября нам один год!
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Как провести каникулы, чтобы ребенок был полон сил на весь учебный год

Лето — счастливая пора каникул и три месяца беззаботной жизни без уроков и раннего подъема по утрам. Вот только от родителей напрямую зависит то, как ребенок проведет это лето: активно на свежем воздухе или дома за монитором.

7 июня
5 правил для плоского живота

Если в зал ходить нет времени, а слово «диета» заставляет вас нервничать, тогда эти советы созданы специально для вас. Записывайте, внедряйте в жизнь и наслаждайтесь результатом!

3 июня
Если вам не интересно ваше здоровье, тогда даже не пытайтесь медитировать

Медитация — это практика расслабления и концентрации, которая освобождает наш мозг от навязчивых мыслей и тревог. Она не требует большого количества свободного времени и специального места. Просто выделите 10 минут в день, найдите для себя укромное местечко и погрузитесь в мир самопознания!

29 мая